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全国文明城市的礼仪攻略,个人礼仪篇

xiaowei

2022-06-23

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城市,因文明而美丽

市民,因礼仪而优雅

文明,不仅是个人素质、教养的体现

也是个人道德、社会公德的体现

更是一座城市文明素养的综合反映

今天,小编就带着大家

一起走进礼仪的世界

感受文明礼仪知识中的个人礼仪

个人礼仪是个人生活的行为规范与待人处世的准则。个人礼仪塑造了美好的个人形象,同时,态度温和、心地善良、成人之美、宽容大度、内外兼修、表里如一也是个人礼仪形象的重要组成部分。

仪表

仪表是指人的容貌,是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。

卫生

清洁卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求。不管长相多好,服饰多华贵,若满脸污垢,浑身异味,那必然破坏一个人的美感。因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯,做到入睡起床洗脸、脚,早晚、饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡,讲究梳理勤更衣。

服饰

穿着应以得体大方、简单舒适为宜,在体现个性的同时,还应考虑到社会的审美观念。此外,还应注意根据不同场合来选择穿搭,避免与所处环境不协调。

言谈

言谈作为一门艺术,也是个人礼仪的一个重要组成部分。

礼貌

态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;尊重他人;

用语

要努力养成使用敬语的习惯,以显示尊敬和礼貌。如日常使用的请谢谢对不起",第二人称中的您字等;初次见面为久仰";很久不见为久违,请人批评为指教";麻烦别人称打扰";求给方便为借光";托人办事为拜托"等等。

仪态举止

谈话姿势

谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以,交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听,不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。

坐姿

正确的坐姿应该:腰背挺直,肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。不论何种坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的坐如钟"。若坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都会优美、自然。

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